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玉米片热量比薯片低吗

热量并不是很高..但是它的淀粉含量很高..很多人把发胖全部归罪于脂肪..其实不然..淀粉在提内会转化成糖..而糖..是人体内的主要功能物质是糖和蛋白质..蛋白质就是肌肉的主要

热量并不是很高..但是它的淀粉含量很高..很多人把发胖全部归罪于脂肪..其实不然..淀粉在提内会转化成糖..而糖..是人体内的主要功能物质是糖和蛋白质..蛋白质就是肌肉的主要成分..而肌肉多可以加快减肥的速度..但是糖在体内假如太多的话..就会变成讨厌的赘肉。.换句话说。..食用过多的淀粉容易发胖..玉米粥虽然好..但是不可以多吃噢..

请问去邮轮可以带零食吗(薯片玉米片之类的)

除了饮料和酒不能带,薯片玉米片之类的零食是可以带的。

外国朋友吃的那种三角形的炸玉米片零食叫什么?超市里好像都是薯片之类的,没有这个。

Nacho炸玉米片

虽然玉米饼是在1940年代末期于洛杉矶首先被大量生产,但还是普遍被认为是墨西哥食物。玉米饼的原料通常是黄玉米(如图),但也可以是白玉米、蓝玉米或是红玉米。

瑞贝卡˙韦伯˙卡兰萨(Rebecca Webb Carranza)和她的丈夫在洛杉矶西南的墨西哥热食和玉米片工厂将玉米片生产机器制造出来的畸形玉米片切成三角形并且油炸,她发现这玉米片还满受欢迎的,便开始在El Zarape玉米片工厂贩卖一袋1角的玉米片,自此玉米片就被卡兰萨所推广。 在1994年,卡兰萨被颁获黄金玉米饼奖以表彰她对墨西哥食品工业的贡献。2006年1月19日,她逝世于菲尼克斯并享年98岁。

虽然现在全世界都看得到墨西哥玉米片了,但是美国还是其中的主要市场,例如一些品牌像是多力多滋(Doritos)和托斯蒂多滋(Tostitos)。

烤干酪辣味玉米片(nachos)是一道较费工玉米片料理。在玉米片上会洒上融化或是切丝的乳酪,或者还有其他的添加和替代物,例如肉、萨尔萨辣酱(例如en:pico de gallo)、煎豆泥、鳄梨酱、酸奶酪、洋葱丁、橄榄和腌制的墨西哥哈拉贝纽辣椒。更费工的烤干酪辣味玉米片通常还会烤过让上面的乳酪融化。伊格纳西欧˙纳寇˙阿纳亚(Ignacio "Nacho" Anaya)约在1943年第一次创造出了这道料理,之后就成了玉米片料理的象征。

另一种类似的油炸玉米零食是玉米脆片,但不是由玉米饼作成的。通常是由玉米做成其他特定的形状,例如勺状,菲力多滋(Fritos)就是其中的代表作。和玉米片最大的差别在于玉米片在制作过程中有一道叫做en:nixtamalization的处理,当中有用到生石灰。但是在澳洲和大洋洲玉米脆片和玉米片指的都是同一样东西。其他和玉米脆片还有玉米片竞争的主要零食是马铃薯作成的洋芋片。

香蕉片比薯片更有营养更健康吗?

成片了,就是零食吧。。。哪有什么营养,有营养的是新鲜水果蔬菜

什么是健康零食?什么零食能经常吃。和适量吃。尽量别吃。 详细讲解下

  很多MM们没事的时候就喜欢吃些好吃的零食,殊不知这正引起是发胖的主要原因,根据调查显示,百分之45.4受访者体重指数超标,其中近百分之80受访者都有吃零食的习惯。最受欢迎前三位的零食依次是薯片与虾条占57.5%、饼干和巧克力占51.7%。营养专家指出,零食能充饥补充体力,还能均衡饮食,值得提倡,关键要看您是怎样选择健康零食。今天就像MM们公布闲暇时间吃什么零食不胖。

  巧克力可以吃:选黑巧克力

  在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,且能量高,能充饥。饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。而其他种类牛奶巧克力、白巧克力等添加了糖。

  糕点可以吃:别选芝士蛋糕

  在蛋糕、面包等糕点里,曾青山特别提出,办工室零食不要选择吐司面包、芝士蛋糕、奶油蛋糕和油炸类糕点,它们都会让你在美味的诱惑之下一不小心摄入大量的糖分、油分,可以选择全麦面包、杂粮面包,吃点粗粮易消化又健康。

  饮料可以喝:酸奶和牛奶

  办公室的饮品你可以选择酸奶和牛奶,它们中含有丰富的钙、蛋白质,补充能量,均衡正餐缺乏的饮食营养。市场上有不少乳饮料,更突出口感而添加了糖分,比如乳酸饮料,就不属于营养师的推荐之列了。

  提示:吃零食要选在两餐之间,上午十点,下午三点左右。这时你有点饥饿感,吃点好吃的零食也不会对下一餐有影响。

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